Odpowiedni sprzęt sportowy na siłowni oraz do domu

Aby zapewnić sobie profesjonalny i efektowny trening postaw na sprzęty, przy pomocy których będziesz mógł ćwiczyć wybrane partie mięśni. Urządzenia takie jak bieżnia, stacjonarny rower powietrzny czy wyciągi to tylko przykłady sprzętu, przy pomocy którego, zadbasz o odpowiednią kondycję i sylwetkę, na której najbardziej ci zależy. W tym roku postaw na wytrzymałościowe ćwiczenia, dzięki którym zgubisz zbędne kilogramy, jednocześnie nie przeciążając swojego organizmu. 

Trening przy użyciu roweru powietrznego, profesjonalny sprzęt w twoim zasięgu 

Ciekawym rozwiązaniem zarówno dla profesjonalistów, jak i osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem będzie wybór rowera powietrznego typu Air Bike. Ten uniwersalny sprzęt łączy w sobie funkcjonalność aż trzech odrębnych sprzętów takich jak orbitrek, rowerek stacjonarny oraz wioślarz. Dzięki prostej konstrukcji, opartej na dwóch solidnych kołach, będziesz w stanie wykonywać ćwiczenia, które stymulują zarówno górne, jak i dolne partie ciała. Działanie urządzenia opiera się na pokonywaniu oporu powietrza, który staje się coraz większy, w zależności od wielkości wentylatora oraz szybkości, z jaką pedałujemy. Nowoczesny rower stacjonarny powietrzny to produkt, przy pomocy którego odbędziesz jakościową rozgrzewkę, trening cardio oraz jakościowy trening interwałowy. Dostosuj parametry urządzenia do swoich możliwości i rozpocznij trening, który przyczyni się do poprawy twojej ogólnej kondycji oraz wrzeźbienia partii mięśni, na których ci zależy. 

Nowoczesna bieżnia, przy pomocy której przygotujesz się do biegów długodystansowych 

Bieżnia to popularne rozwiązanie, z którego możemy skorzystać na każdej siłowni, a coraz częściej we własnych domach. Proste w obsłudze urządzenia zapewnia jakościowy trening, który możemy w pełni dostosować do własnych potrzeb. Ustaw odpowiednie tempo, decydując się na spokojny marsz, dynamiczny trucht lub szybszy bieg, odpowiednio zmieniając parametry nowoczesnego sprzętu. Bieganie pozwala ćwiczyć mięśnie ud, pośladków, brzucha oraz łydek, a przemierzanie odpowiedniej ilości kilometrów stanowi niezastąpiony sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Dzięki nowoczesnej bieżni możesz uprawiać sport, nawet gdy pogoda na zewnątrz nie zachęca do wychodzenia z domu. 

Wyciągi, maszyny do wyciskania na leżąco oraz odwodzenia i przywodzenia ud 

Dzięki stalowym linom, przytwierdzonym do stabilnych drążków, możesz swobodnie ćwiczyć wybrane grupy mięśni. Takie ćwiczenia sprawdzą się idealnie w przypadku osób, którym zależy na wzmocnieniu mięśni pleców, barków czy ramion. W zależności od przeznaczenia danego urządzenia podczas treningu możesz wykorzystać wyciągi górne oraz dolne, odpowiadające poszczególnym elementom ciała. W rozbudowaniu mięśni rąk oraz klatki piersiowej niezawodnie sprawdzi się sprzęt imitujący wyciskanie ciężarów, a przyrządy pozwalające na zbliżanie i oddalanie od ciebie nóg, wymodelują mięśnie naszych ud. 

Postaw na odpowiedni sprzęt, który pozwali ci zyskać sylwetkę, o jakiej marzysz. 

Artykuł partnera